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「我比较喜欢现在这样= =」真的，不要大肌肉。

「会吗？我去健身房都有跟朋友去阿，偶尔下班大家也会去喝一杯，只是开始工作後每天都觉得好累，把自己搞得跟狗一样。闲下来的时候，就只想做些没大脑的事情。」他说。

(这次没有情色片段，抱歉啦！)

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阿豪典型生活的一天，通常是早起运动(通常是慢跑，偶尔会骑脚踏车)，然後上班(正常白班的话)；下班後没特别事情就是跑健身房，或是陪学弟打篮球，偶尔去游泳。剩下在家里的时间，或是周末放假，他就是把工作那块拿掉，换上其他运动或是在家里看他的球赛、赛车，不然就是在网路上看他的3C产品，做做模型。简单来说，就是个运动狂 3C狂热者 模型迷。

「如果是我的话，我一定偶尔会想跟朋友出去玩，或是吃饭聊天。」

「我也会啦，只是比较少。要是你回来，我们也可以常常出去玩啊！」

回来後，我无意间和阿豪聊起这件事，才知道阿豪也是个可怕的肌肉棒子。我以前有跟他讲过说我不喜欢肌肉太夸张的，觉得有点恶心，所以他後来就没在继续练壮，只是保持体态，反而多花很多时间在做有氧。我也提到过说有点肉抱起来比较舒服，都是肌肉真的没想像中好抱，所以他又特地去吃。我是满喜欢他现在的身材啦，真的很性感哈哈，184/80，体脂率9%。

好啦，大概回报一下近况，然後闲扯我的新发现，想多知道可以寄信给我，不过我不是很常上tt，不知道为啥我这边要连过来都要挂代理。

儿童或老人、找赃物，一些他觉得很无意义的事情。上次他考完试好像可以升职，还是平调去哪里，他没解释很多，我也不是很懂，总之他想换换工作性质，当然还是个警察。

「你的社交需求也太低了吧……」我不可思议地说。

「算了吧，你只会把自己搞得跟狗一样，不是很期待。」

值得一提的是，我在国外认识了一个有在健身的圈内朋友，他跟我讲了很多重训、有氧的事情，还教我算一些基础代谢、锻链方法之类的。结果我去量了一下，我体脂肪大概是13%左右，那位重训的朋友是很厉害的191/94，体脂肪10%，肌肉超大块的，而我就只是喜欢游泳跟网球，其实没特别重训。

然後大狼狗变身，又被扑倒。(18禁略。这样大家会不会误会我们只剩下这件事可以做了XD?)

不过我一直以为他那样是体脂十几啪，而且不觉得有啥了不起；但听了我那老外朋友讲，才知道他这样真的非常困难，自从陪那老外朋友去了几趟重训室弄得我全身酸痛後，我现在真心敬佩这些练得很大支、体脂很低的男人！

「我练最凶的时候，86公斤，体脂率只有5%！」他骄傲地说。