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???

「看看我什麽时候有空再去晒。」

出了日晒店，旁边就是健身房。心想，既然来到，不如练一下肌肉吧。

在健身的教练，看到旁边有一个高瘦的先生死死的盯?自己。也好奇地回望过去，认出这是健身房的常客，但不像其他健身的客人，又奶粉又工具的。这个客人好像都主要做带氧，再辅以普通的重训。一看就知道只是在运动一下，而不是追求大肌肉的健美份子。但今天，很少见地去了哑铃区做起了卧推。加上他在看着自己，便忍不住走过去交谈了一下

「那先生你可以做一下给我看一下吗？」

???

「先生，看来你需要先学习一下发力跟正确的姿势。对了，你有没有什麽身材的目标想练成？」

「有没有具体一点的呀？」

对比着自己的行事历，不知不觉已经把接下来一个月的时候都约好了。回看预约的日子，都是隔一两天就做一次日晒，直到整个优惠期。

「因为先生是第一次使用，所以不清楚。用了日晒机，效果不是即时显示，而是在接下来的几天会慢慢变黑。所以千万不要因为效果不好，而晒太密太长。不然肤色会比你想像的黑很多。」

「明白了，那我应该多久晒一次？」

「哦?最後觉得自己身材比较单薄，觉得好像练一下会比较好看。」家明默默地回答。

「先生，你好。我是Ivan，是这里的教练。平时看你，好像比较少重训的样子，现在比较有兴趣吗？」

家明坐在更衣室前的长椅上，摆弄着新下载的app。

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「不错，就好像效果不太明显。」

在健身的过程中，看着旁边的健身教练卧推40多公斤的哑铃。而自己推10公斤都快没力的样子。心中又不禁回想起，约斯夫先生的胸肌，好像比旁边的健身教练还要大，而且约斯夫先生的肌肉结实，血管爬在胸肌上，好像爆发力很强的样子。在回想的过程中，又不禁的失神了。

「好的，谢谢你。」

家明手持10公斤的哑铃，用力地往上举起来。放下来，呼吸已经明显加重。

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「就想练壮一点?」

家明看着，心想：「也好，反正是任晒，多晒一下也有赚。」便放下电话，去做健身了。

「一般都是一星期晒一次。但新人想上色快，一般都可以一星期晒两次。但为了皮肤着想，我们不建议一星期晒超过三次以上。先生如果需要预约，可以在app上看到空闲的时段预约就可以了。」